【ASB】エミイモハンドミット&タムタムサンドバック！ ASBのイベント大会前の様子は？
元気いっぱいの、えみGMとシゲちゃん！
ここ最近のシゲちゃん
体重が72kgの前後をいったりきたり、、、
その理由は期末恒例の「飲み会」
こればっかりは、、、、
しょうがないかな。。。
それぞれ、ASBメンバーが忙しい中
岩永さんは、田村トレーナーとの柔軟運動！
引き締まった筋肉だけでなく、かなり柔らかい！！
そんな田村トレーナーのスペシャルサンドバックがこち！！！
膝上げをしながらのサンドバックを打ち込みます。
動画はこちら
https://www.facebook.com/ASBboxingclub/videos/1221394601257835/
このトレーニング、基本的な筋力とスタミナをつけるには最適かもしれませんが、、、
本当にキツイです。
さらに！！！
9月11日のリード＆リアルマスボクシング大会の参加予定メンバーは、とにかくサンドバックに打ち込み、、、
そんな中、えみGMもいつも通り、元気一杯の全力ハンドミット！！
写真も動画も撮っていますが、、、
ほんとうに日々の上達が凄いです。
女性メンバーは、エミイモボクササイズを約４０行った後、、、、
ミットトレーニング
ハンドミットトレーニングを行っていました！！
そんな中
9月11日のリード＆リアルマスボクシング大会の参加予定メンバーは
とにかく、実践的はトレーニングを行っていました。
メンバーから
「次、パーリングいいですか？」
「○○トレーナーと、マスやっていいですか？」
「リードスパーリングお願いします！！」
など、本当にASBメンバーが積極的です。
オフィシャルサイトはこちら！
オフィシャルFacebookはこちら！
★鴨居店：営業時間はこちら★
★横浜店：営業時間はこちら★
ここ最近のシゲちゃん
体重が72kgの前後をいったりきたり、、、
その理由は期末恒例の「飲み会」
こればっかりは、、、、
しょうがないかな。。。
それぞれ、ASBメンバーが忙しい中
岩永さんは、田村トレーナーとの柔軟運動！
引き締まった筋肉だけでなく、かなり柔らかい！！
そんな田村トレーナーのスペシャルサンドバックがこち！！！
膝上げをしながらのサンドバックを打ち込みます。
動画はこちら
https://www.facebook.com/ASBboxingclub/videos/1221394601257835/
このトレーニング、基本的な筋力とスタミナをつけるには最適かもしれませんが、、、
本当にキツイです。
さらに！！！
9月11日のリード＆リアルマスボクシング大会の参加予定メンバーは、とにかくサンドバックに打ち込み、、、
動画はこちら！
そんな中、えみGMもいつも通り、元気一杯の全力ハンドミット！！
こちらの動画は、、、
女性のみちこさんです
写真も動画も撮っていますが、、、
ほんとうに日々の上達が凄いです。
女性メンバーは、エミイモボクササイズを約４０行った後、、、、
ミットトレーニング
ハンドミットトレーニングを行っていました！！
そんな中
9月11日のリード＆リアルマスボクシング大会の参加予定メンバーは
とにかく、実践的はトレーニングを行っていました。
メンバーから
「次、パーリングいいですか？」
「○○トレーナーと、マスやっていいですか？」
「リードスパーリングお願いします！！」
など、本当にASBメンバーが積極的です。
【ASBボクシングクラブ】
ボクシングジムの中に 笑顔と笑い声を
融合させた癒しの空間！
ASBボクシングクラブは
ボクシング未経験者の方のための
ボクシングクラブです。
お気軽にお越し下さい!!!
見学自由・初回体験無料!!!
お問い合わせ
TEL・045-515-3559
オフィシャルサイトはこちら！
オフィシャルFacebookはこちら！
★鴨居店：営業時間はこちら★
★横浜店：営業時間はこちら★
＊2016年8月2日オープン
