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【ASB】穴場曜日の水曜と金曜日。本田翼を卒業したあの人とハードパンチの秘密とは？

確実なことではないのですが、曜日によって、比較的に混んでる曜日と空いている曜日があります。

 以前までは、火曜／金曜が比較的混んでいる曜日でした。

 ここ最近では、火曜／木曜が比較的に混んでいる曜日になり、今まで金曜がそれほど、混んでいない状況です。

 ということで、自分なりにトレーニングしたい人。もっとミットトレーニングやマスボクシングをしたい人には、水曜／金曜がオススメです。

と、そんな中

 最近、髪型をチェンジし、「脱！本田翼」を宣言しているえみGM

練習を終えた田村さんに、「ムッシュかまやつでしょ！」と突っ込まれている動画がこちら！






そんなえみGMですが、メンバー谷合さんとパーリングトレーニングを一緒に行いました。



谷合さんに「コンビネーションがワンパターン！」とつっこまれていいる動画がこちら





さて、最後に。。。







ハードパンチャーの根本さん



通常、強い右ストレートを打つ場合には、左のジャブを打ち、その反動を使って右のストレートを強く打つのですが、根本さんの場合は、右ストレートの単発パンチだけでも強いパンチを打つことができます。

 あきらさん曰く、やはり鍛え抜いた厚みのある大胸筋（胸の筋肉）、あと肩や肩甲骨まわりの筋肉等があるため、単発パンチでも強いパンチが打てるとのこと

 そんな動画がこちら！

自分はまったくパンチ力がないので、強いパンチが打てるようになりたいんですよね〜！
胸筋、鍛えるしかないね！













ASBボクシングクラブ







ASBボクシングクラブは
決して「プロボクサー」を育てるジムではありません。

ボクシングトレーニングを遊び感覚で行なって、ボディシェイプができたり、ダイエットができたり。
もちろん、ボクシングを上手くなりたい人にもしっかりサポート。


「ボクシング」って、怖いイメージがありますか？

ASBボクシングジムはそのイメージとは違います。


その★理由は三つ★

・ボクシングジムなのに、トレーニングがハードでない！
・ボクシングジムなのに、笑いが絶えない！
・ボクシングジムなのに、お菓子が耐えない？



ボクシングトレーニングを使って、楽しみながら遊び感覚でダイエットやトレーニングを行なうジム、10代から60代まで、幅広い年層が楽しめます。




興味のある方は、ぜひ遊び感覚で来てください。
手ぶらで無料体験ができます！

まずは一日体験コースをチェック。






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