【ASB】意外と身体が固いゆっこトレーナー、体重マイナス２キロを目指してます。
ASBメンバーの奥山さんと柔軟運動を行っているのがゆっこトレーナーです。
ゆっこトレーナー、意外と身体が固いんですよね。
そんなゆっこトレーナー、実は試験期間で体重が増えてしまったため、マイナス２キロのダイエットを目指してます。
ということで、またまま奥山さんと、次は体幹＆筋力アップトレーニングを行ったり
ミットトレーニングを行っていました。
そんな中、奥山さんはとしトレーナーとパーリングトレーニングを行ったり。
あと、９月１１日にある、ASBリードボクシング＆ASBリアルマスボクシング大会を開催予定。
そんな大会に出場予定の、三宅さんや加納さんは、マスボクシング
やっぱり大会目前のため、二人とも気合いが入っていましたね。
三宅さんはさらに、としトレーナーとリードボクシングのトレーニングを行っていました。
みなさんが、気合いを入れてトレーニングを行っている中
バランスボールを使った、腕立て伏せを行ってみようとしたのですが、、、
できませんでした。
バランスボール、苦手。。。。
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★鴨居店：営業時間はこちら★
★横浜店：営業時間はこちら★
ゆっこトレーナー、意外と身体が固いんですよね。
そんなゆっこトレーナー、実は試験期間で体重が増えてしまったため、マイナス２キロのダイエットを目指してます。
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そんな中、奥山さんはとしトレーナーとパーリングトレーニングを行ったり。
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そんな大会に出場予定の、三宅さんや加納さんは、マスボクシング
やっぱり大会目前のため、二人とも気合いが入っていましたね。
三宅さんはさらに、としトレーナーとリードボクシングのトレーニングを行っていました。
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できませんでした。
バランスボール、苦手。。。。
【ASBボクシングクラブ】
ボクシングジムの中に 笑顔と笑い声を
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ボクシング未経験者の方のための
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＊2016年8月2日オープン
