【ASB】自宅で牛丼を作りすぎてしまったため、ASBに牛丼を持っていきました。

先日、自宅で牛丼の具を作りすぎてしまいました。

【料理】しらたきたっぷりの牛丼と、賞味期限ギリギリのソーセージ料理！

http://14zawa.blogspot.jp/2016/03/blog-post_49.html







ということで、ASBに牛丼の差し入れ！

牛丼に大興奮のえみGM

あれ？

あきらさん、床になにかこぼしたのかな？！

そして、えみGM
牛丼を食べ始めます。

実はえみGM。
この日の前日の昼にカレーを大量に食べてしまい、、、

なんと体重が69kgまでにいったそうです。

そのため、カレーをお昼に食べてからは、その日の夕飯、そしてこの日の朝ご飯は食べずにいたそうです。
体重もなんとか、67kgに戻ったとか。



それでも、ASBメンバーには、

「69kgーーー！！！」といじられてしまうえみGMです。

もう70kgが目前になってしまいましたね。

食べ過ぎには注意しましょう。




さて、タムタムこと田村トレーナーとパーリングの練習をする谷合さん。

自分もこの日は田村さんにミットを持ってもらって、打ち込んでいたんですが
かな〜〜りキツかった！

もう田村さんのミットトレーニング（ジムトレ初期段階）で、バテバテでした。

その後も、マスボクシングやリードボクシングなど、かなり実践的なトレーニングを行いました。




最後は、メンバーのASBパッキャオこと、加納さんと一緒にサンドバックの打ち込み！

サンドバックの打ち込みは、基本的には
「ワンツー」のジャブ＆ストレートの打ち込みが多いです。

というのも、今になっても、パンチの逆手が下がってしまうとときがあるんです。

うーん、癖って怖いですね。

【ASBボクシングクラブ横浜】

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