【ASB-club】稲のカツ定食後、〆でカツ丼を食べるGM。そんなGMの話題で盛り上がったASB-clubの様子。
様々なカツを含む
揚げ物定食を食べた後
「シメにカツ丼食べちゃいました〜〜〜！！」
と、えみGM。
シメにカツ丼？？
ん？
どういうこと？？
詳しくはこちら！
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そんなえみGMが
「ASB-clubがあるので、
デブまっしぐらにはなりまぺーんもーん！！！！！
なのでなので、、、
たまには豪華な揚げ物ツアーも最高最高裁判所＼(^o^)／」
と言ってるASB-clubの様子がこちら
メンバーOさんから、とうがらし煎餅の
差し入れをいただきました。
辛いのが苦手な方はご注意を。
自分ではいい具合の辛さでした。
美味しくいただきました。
ありがとうございます。
さて、リング内でメンバーがミット練習を行い
リングサイドでは、筋トレや
鏡前で、シャドウボクシングを
行っていました。
あと、写真にはありませんが、トレーニング後半では
みすずトレーナーのもと、女性メンバーは、
下半身サーキットトレーニングを行っていました。
メンバーのみなさん、本当にトレーニングを
がんばっています。
あと、ここ最近は「マスボクシング」も行うようになって
より実践的な練習も増えてきました。
21時ごろ、るいーじトレーナーが登場。
トレーナー日以外の日も、連日ジムに来て
自主トレを行っています。
るいーじトレーナー
なんと学校の応援団になったらしく
その応援時に上半身が裸になるようで・・・
「鍛えないとやばいっす！」
ということで
今、ライザップのCMで話題の
http://www.rizap.jp
「香取慎吾」さんのような身体作りをするそうです。
ということで
メンバーだけでなく
えみGMやるいーじトレーナーのスタッフも
気合いを入れてトレーニングしているASB-club。
この日の「梅次郎」から一言
「今日も頑張るうめ！」
