【ASB】クワアイナバーガーを食べてきたGMと、ランニングをするメンバー達！
この日、ダイエットモニターのしげちゃんが、会社の同僚の方と一緒にジムへ来てくれました。
ドーナツ土産と一緒にw
やっぱり、えみGMはスイーツ系には目がなく、特にドーナツは大好物！
でも最近食べ過ぎな感じもしてるけど、またこの日食べてきたバーガーの話は後ほど。
ASB-clubのジム内にはランニングマシーンがあります。
メンバーは、トレーニングの合間にランニングマシーンを使って、ランニングやウォーキングを行います。
その中でも、写真のとしトレーナーとミットトレーニングを行っているのは中村さん。
彼は、ボクシングトレーニング前に、鶴見川沿いを走っています。
距離的には、3〜4km。
そして、リングサイドで腹筋をしているのが近藤さん。
近藤さんも走ることを始めたそうです。
自宅から、ASB-clubまで走ってくることを始めました。距離的には3〜4km。
近藤さん曰く
「アップが足りてなかったから、ランニングしてからミットしたら、もっと打てると思ったんですけど、、、ミットはバテバテでした」
とのこと。
気持ち、わかります！
たしかにアップしてカラダを温めてから、ミットは良いですが、ランニングの後はかなりキツイです。
でも、すぐに慣れると思います。
そして、最近はクッキー作り（コンテスト）に集中しているかなこちゃん。
マスボクシングが好きなのですが、なかなか思い切り打ち込めないため、この日はセーフガードのヘッドギアをつけて、思いきりあきらさんとマスボクシングを行いました。
途中、あきらさんのパンチをあえて受けて、強度を試したりしてましたね。
危険なので、ちゃんとガードしましょうね。
そして、ASBランナーの近藤さんと中村さんはマスボクシングです。
二人ともいい動きをしていました。
さて、、、
あきらさんに、「ちびまる子」ならぬ「デブまる子」と言われちゃっている、えみGMですが、、、この日はたっぷりとクワアイナでハンバーガーとポテトとオニオンリングを食べてきたそうです。
「クワアイナのハンバーガー食べたら、他のハンバーガーなんて食べれませんよ！」
と言っちゃうくらい、かなりクワアイナを気にいっているようです。
たしかに、クワアイナバーガーの肉、ハンバーグくらいの肉厚！そして、トマトやアボカドなどの野菜もたっぷりで食べ応えがあるんです。さらにパンの種類も選べたりするので、、、人気があるんですよね。
サイドオーダーのポテトやオニオンリングだけでなく、なんとスイーツのパンケーキまでメニューに！
このラインナップだったら、えみGMはハマっちゃいますよね。
そんな人気ハンバーガーショップ、クワアイナはこちら
http://www.kua-aina.com/menu
自分はあまりハンバーガーはピンときません。というか、あまり食べたい気持ちにならない部類。
理由は、、、
一時、毎日のようにハンバーガーを食べ、体重も増え、ぶっちゃけ食べ飽きちゃったんですよね。
でも嫌いというわけじゃないので、たまーーーーに食べると美味しいって思います。
たまーーーに、、、１年に一回くらいでいいかも（笑
ドーナツ土産と一緒にw
やっぱり、えみGMはスイーツ系には目がなく、特にドーナツは大好物！
でも最近食べ過ぎな感じもしてるけど、またこの日食べてきたバーガーの話は後ほど。
ASB-clubのジム内にはランニングマシーンがあります。
メンバーは、トレーニングの合間にランニングマシーンを使って、ランニングやウォーキングを行います。
その中でも、写真のとしトレーナーとミットトレーニングを行っているのは中村さん。
彼は、ボクシングトレーニング前に、鶴見川沿いを走っています。
距離的には、3〜4km。
そして、リングサイドで腹筋をしているのが近藤さん。
近藤さんも走ることを始めたそうです。
自宅から、ASB-clubまで走ってくることを始めました。距離的には3〜4km。
近藤さん曰く
「アップが足りてなかったから、ランニングしてからミットしたら、もっと打てると思ったんですけど、、、ミットはバテバテでした」
とのこと。
気持ち、わかります！
たしかにアップしてカラダを温めてから、ミットは良いですが、ランニングの後はかなりキツイです。
でも、すぐに慣れると思います。
そして、最近はクッキー作り（コンテスト）に集中しているかなこちゃん。
マスボクシングが好きなのですが、なかなか思い切り打ち込めないため、この日はセーフガードのヘッドギアをつけて、思いきりあきらさんとマスボクシングを行いました。
途中、あきらさんのパンチをあえて受けて、強度を試したりしてましたね。
危険なので、ちゃんとガードしましょうね。
そして、ASBランナーの近藤さんと中村さんはマスボクシングです。
さて、、、
あきらさんに、「ちびまる子」ならぬ「デブまる子」と言われちゃっている、えみGMですが、、、この日はたっぷりとクワアイナでハンバーガーとポテトとオニオンリングを食べてきたそうです。
「クワアイナのハンバーガー食べたら、他のハンバーガーなんて食べれませんよ！」
と言っちゃうくらい、かなりクワアイナを気にいっているようです。
たしかに、クワアイナバーガーの肉、ハンバーグくらいの肉厚！そして、トマトやアボカドなどの野菜もたっぷりで食べ応えがあるんです。さらにパンの種類も選べたりするので、、、人気があるんですよね。
サイドオーダーのポテトやオニオンリングだけでなく、なんとスイーツのパンケーキまでメニューに！
このラインナップだったら、えみGMはハマっちゃいますよね。
そんな人気ハンバーガーショップ、クワアイナはこちら
http://www.kua-aina.com/menu
自分はあまりハンバーガーはピンときません。というか、あまり食べたい気持ちにならない部類。
理由は、、、
一時、毎日のようにハンバーガーを食べ、体重も増え、ぶっちゃけ食べ飽きちゃったんですよね。
でも嫌いというわけじゃないので、たまーーーーに食べると美味しいって思います。
たまーーーに、、、１年に一回くらいでいいかも（笑
