【雑談】誰か「やる気スイッチ」を押してくれ！！って思うことありません？

 ７月に入ってからも雨が続いて、ジメジメした日が続きますね。こんな日々が続くと、ちょっとした移動でも面倒に感じたり。。。

さらに、ジムに行く人にとっては、普段よりも

ジムに行く気持ちが半減してしまうのでは？！

そんな自分も、最近はちょっと自分のトレーニングが少なめ。

もっとトレーニングしないとなぁーと思いつつ、なかなか「やる気モード」に入らず

誰か、「やる気スイッチ」押してくれないかなーなんて思ったり（笑

OFF？

ま、これってトレーニングに限らず、色々な場面ででてくるかもしれませんね。


今回はトレーニングについての、「やる気スイッチ！」の押す方法を考えてみました。

自分が

なぜジムで

トレーニングを始めたか？

２つのキッカケです。

「太ったのでダイエット」

半年で8kgほど一気に太ってしまい、食事制限などは続かず、結局は適度な食事と「ジムでのトレーニング」で、１年かけて体重を戻しました。

「冬のための、夏の過ごし方」

昔、冬はスキー（モーグル）というスポーツにハマり、シーズン中は30回ほど滑りに行ってました。


そのシーズンの４ヶ月以外、、、の

８ヶ月何しよ？

正直

夏でもハマれるのがあれば良かったのですが、なかなか見つかりませんでした。

結局「冬のスキー」のために、筋トレをすることに。






そして



ゴールドジム（in USA）体験
http://www.goldsgym.jp/

セントラルスポーツジム
https://www.central.co.jp/

コナミスポーツジム
http://www.konamisportsclub.jp/

ティップネス
http://www.tipness.co.jp/

出張先で行けるジム

地元で運営してるなど

一通りのジムに行きました。











トレーニングを続ける理由？














キッカケは、、、

短期的に痩せたい！

引き締まるボディがほしい！

という理由があっても…

とにかく！

やってみたいことや

気になること！





経験がなくとも



チャレンジしてみたいことを

オススメします。






自分は今、横浜市鴨居にある「ASBボクシングジム横浜」いってから、ボクシングの世界が凄くて、インパクトが絶大！

また、ひとつだけ

楽しい時間が増えました。

本格的なボクシングジムは「１階の花形ボクシングジム」があるのですが、たまたまそのA級プロボクサー「あきらさん」が運営「ASBボクシングクラブ横浜」が2階にあります。

自分にとっての

「やる気スイッチ」

押せる場所

見つかるかも！

という話でした。