【ASB】女性に人気のイワタスタジオに参加して、パーフェクトヒューマンになってみた。

ピンクのTシャツを着た田村トレーナーがみているのは、イワタトレーナーによるイワタスタジオ。
イワタトレーナーオリジナルのボクササイズです。

イワタスタジオは女性メンバーにとっても大人気。ASBボクシングクラブでのミットトレーニングやサンドバックトレーニングを終えてから、イワタスタジオがスタート！

ちなみに！
イワタスタジオは、不定期です。
メンバーからの希望がある場合に行います。





そして、ジムの後半には、イワタスタジオ第二弾！
ステップがスタート！

ステップ台を使い、リズムに合わせて、エクササイズを行います。

自分も後半から、ステップに参加！

最後には、「パーフェクトヒューマン」的なポーズに！（笑

こちらが、オリラジの「PERFECT HUMAN」パーフェクトヒューマン

https://youtu.be/4Bh1nm7Ir8c







と、ちょっと脱線しちゃいましたが。。。








イワタスタジオのステップ、自分は約20分ほど参加させていただきましが、かなりの運動量です。終ったら汗だく！
さらに、下半身に効きますね。

実際のイワタスタジオは、30〜40分のトレーニング時間です。


夏に向けて、

下半身をスリムにしたい！
汗をかいてスッキリしたい！
人にはオススメのトレーニングです。

みなさんもイワタトレーナーが居るときは、ぜひイワタスタジオに参加してみてくださいね。

【ASBボクシングクラブ】

ボクシングジムの中に 笑顔と笑い声を

融合させた癒しの空間！

ASBボクシングクラブは

ボクシング未経験者の方のための

ボクシングクラブです。

お気軽にお越し下さい!!!

見学自由・初回体験無料!!! 

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