【ASB】遂にえみGMが復活！産後1ヶ月半が経った後の体重は？

先月（６月４日）、無事に出産を終えた、えみGM。

ASBボクシングクラブ横浜に復活です！

とはいえ、まだ少しづつ慣らしていくそうです。

出産前の体重は71.5kgまで体重が増えていました。

【ASB】出産に効果的なのは「焼き肉」と「オロナミンC」？

http://14zawa.blogspot.jp/2016/06/asbc.html

早速ですが、今現在の体重を聞いてみたところ

「６３〜６４kgくらいじゃないですかね〜。」


と、ダイエットモニターのシゲちゃんも、えみGMの体重が気になるようで

シゲちゃん

「終ったら、体重計ってみようよ」と

えみGMも「いいよ〜〜！」






そして、久しぶりに会う、ASBメンバーとも挨拶！

この写真だと、ASBメンバーがえみGMに背を向けていますが（笑

みなさん、えみGMの復活を喜んでいました。



そんな、えみGMですが


メンバー一緒になって、サンドバックの打ち込みを行ったり、ハンドミットトレーニングを行ったり、、、

えみGM

「出産後、こんなに汗かいたことな〜〜い！」

というくらい、汗だくになっていました。



そして、「ガリガリ君」でアイスブレイク。


熱くなった身体を、ガリガリ君で冷やします。

いや、本当にこの時期のトレーニングはちょっとキツイですよね〜。

自分もトレーニングするのですが、暑さで集中力が続かず、、、
ダラダラしちゃうケースも！


こういう暑い時期は、短時間で一気にトレーニングする方がいいかなと思ったりしています。






さて！




ダイエットモニターのシゲちゃん

トレーニング終え、体重測定！

この日の体重は、、、

70.2kg

70kgを切れずに、ちょっと残念そうなシゲちゃんです。















そして、えみGMの体重は？

63.1kg！

えみGMが行った通り、63kgでしたね。

一応、えみGM的に、理想の体重は57kg。

あとマイナス６kgのダイエットを目指します。


えみGMもシゲちゃんも、頑張れ！！

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