, , , , , , , ,

【ASB】遂にえみGMが復活!産後1ヶ月半が経った後の体重は?

先月(6月4日)、無事に出産を終えた、えみGM。

ASBボクシングクラブ横浜に復活です!

とはいえ、まだ少しづつ慣らしていくそうです。





出産前の体重は71.5kgまで体重が増えていました。


【ASB】出産に効果的なのは「焼き肉」と「オロナミンC」?

http://14zawa.blogspot.jp/2016/06/asbc.html

早速ですが、今現在の体重を聞いてみたところ


「63〜64kgくらいじゃないですかね〜。」


と、ダイエットモニターのシゲちゃんも、えみGMの体重が気になるようで

シゲちゃん

「終ったら、体重計ってみようよ」



えみGMも「いいよ〜〜!」






そして、久しぶりに会う、ASBメンバーとも挨拶!


この写真だと、ASBメンバーがえみGMに背を向けていますが(笑

みなさん、えみGMの復活を喜んでいました。



そんな、えみGMですが


メンバー一緒になって、サンドバックの打ち込みを行ったり、ハンドミットトレーニングを行ったり、、、


えみGM

「出産後、こんなに汗かいたことな〜〜い!」

というくらい、汗だくになっていました。



そして、「ガリガリ君」でアイスブレイク。


熱くなった身体を、ガリガリ君で冷やします。






いや、本当にこの時期のトレーニングはちょっとキツイですよね〜。

自分もトレーニングするのですが、暑さで集中力が続かず、、、
ダラダラしちゃうケースも!


こういう暑い時期は、短時間で一気にトレーニングする方がいいかなと思ったりしています。






さて!




ダイエットモニターのシゲちゃん

トレーニング終え、体重測定!


この日の体重は、、、















70.2kg


70kgを切れずに、ちょっと残念そうなシゲちゃんです。















そして、えみGMの体重は?






63.1kg!



えみGMが行った通り、63kgでしたね。

一応、えみGM的に、理想の体重は57kg。

あとマイナス6kgのダイエットを目指します。


えみGMもシゲちゃんも、頑張れ!!












【ASBボクシングクラブ】


ボクシングジムの中に 笑顔と笑い声を
融合させた癒しの空間!

ASBボクシングクラブは
ボクシング未経験者の方のための
ボクシングクラブです。
お気軽にお越し下さい!!!

見学自由・初回体験無料!!! 




お問い合わせ
TEL・045-515-3559



オフィシャルサイトはこちら!
http://www.asb-boxing.jp/

オフィシャルFacebookはこちら!
https://www.facebook.com/ASB-club-353320618065242/


鴨居店:営業時間はこちら★
http://www.asb-boxing.jp/info/kamoi/

横浜店:営業時間はこちら★
*2016年8月2日オープン予定!
http://www.asb-boxing.jp/info/yokohama/






You Might Also Like

0 コメント


ASBボクシングクラブとは、野球、フットサル、ダンスのように、ボクシング初心者、未経験者でも「誰でも気軽にボクシングを楽しむ」ことができる、ボクシングジムです。
今までのボクシングジムとは違い笑い声とお菓子(?)の絶えない素敵なボクシングジム。ASBボクシングクラブではいつでも無料体験の受付を行なっています。
興味のある方は、ぜひ遊びにきてください。

★無料体験申し込み予約フォームはこちら★
http://www.asb-boxing.jp/freetrial/

お問い合わせはこちら
045-515-3559

★鴨居店:営業時間はこちら★
http://www.asb-boxing.jp/info/kamoi/

★鴨居店:スケジュールはこちら★



★横浜店:営業時間はこちら★
http://www.asb-boxing.jp/info/yokohama/

★横浜店:スケジュールはこちら★


オフィシャルFacebookはこちら!
ASBボクシングクラブの日々の写真や動画が満載!
どんな雰囲気なのか、こちらのフェイスブックを
チェックしてみてください。
https://www.facebook.com/ASB-club-353320618065242/



ASBボクシングクラブ、オリジナルアイテムがオンラインショップで購入することができます。としトレーナーによるキャラクターグッズやトレーニングでも使えるTシャツやパーカーなど、様々な商品を用意しています。 一度、のぞいてみてくださいね★
★ASB boxingclub SHOP★
https://suzuri.jp/14zawa/products