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【食事】ご飯のおともは明太子が最高!さらに飯を食べても太らない方法っては?

ここだけの話。。。

自分は新潟出身ということもあって、お米大好きなんですが、実家に帰省すると朝食はほぼパンなんですよね!(笑


とはいえ、今自分が住んでいるのは横浜。

実家(新潟)から、お米を宅配されるので、自宅でお米を炊くことはよくあるのですが、、


ご飯のおとも!


みなさんは何が好きですかね??


自分としての鉄板は、「明太子」




そして、「昆布」



最近のご飯のおともネタですが

これ意外にも、納豆や卵も好きだし、あとは、、、


そうそう「ゆかり」の紫蘇味もいいですよね。






とはいえ!

ダイエット中の方
ご飯の食べ過ぎには注意してくださいね!!



一応、、、



おにぎりダイエット
https://news.cookpad.com/articles/9531



など、お米で痩せるダイエット方法もネット上で、紹介されています。



「何か」を食べて痩せるのではなく

「何を」食べても太らない身体に
するなら!








こちらへ!!








ASBボクシングクラブ


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ASBボクシングクラブは
決して「プロボクサー」を育てるジムではありません。

ボクシングトレーニングを遊び感覚で行なって、ボディシェイプができたり、ダイエットができたり。
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「ボクシング」って、怖いイメージがありますか?

ASBボクシングジムはそのイメージとは違います。


その理由は三つ★

・ボクシングジムなのに、トレーニングがハードでない!
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ボクシングトレーニングを使って、楽しみながら遊び感覚でダイエットやトレーニングを行なうジム、10代から60代まで、幅広い年層が楽しめます。




興味のある方は、ぜひ遊び感覚で来てください。
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