火曜ASBは大盛りあがり！そして、みすずちんのフェイスブックへ初投稿！
今週から、だいぶ涼しくなってきましたね。
以前よりもトレーニングが行いやすい季節になってきました。
いつもパワフルなパンチを打つ、村上さん
ミットトレーニング後も、筋トレもしっかり行っていました。流石です。
そして、ゆーじくん登場！
「あれやりに来たんですよ〜！」
あれって・・・そう！
先日紹介した「エクササイズウィル（ブログはこちら）」
を、やりたかったようです。
残念ながらまだASBにはありませんが、購入予定ですので、もう少々お待ちください。
ということで、ミット練習前のダブルピースw
ミット後は・・・
としトレーナーとマスボクシングを行うゆーじくん。
いい動きしてました。
火曜は大勢のメンバーが参加してくれました。
リングの外でも、筋トレ、シャドウ、縄跳びなど、様々なトレーニングを行っています。
腹筋をしながら、トレーニングシーンを観ているみちこさん。最近、背中の筋肉を痛めたようで、ポールを使って、背中の筋肉をほぐしていました。
「防御を覚えて、早くマスをやりたい！」という、ももちゃん。気合いを入れてとしトレーナーのパーリングの練習を行っていました。
そしてみすずちん。
何やらスマフォを操作しています。
なんと！
ASBフェイスブックに、初投稿中！
無事に投稿できたのか？！
ジャン！
お〜〜〜無事に投稿できましたね〜！
おめでとうございます。
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