, , , , , , , , ,

【ASB】シゲちゃん半年でマイナス25キロ!目指すは1年でマイナス40キロ??

シゲちゃんの新しい、広告バナーが完成しました。




今、こちらの広告バナーは、ASBボクシングクラブのホームページに掲載されています。

http://all-for-smile-boxing-club-2012.com/



さて、実際にこの広告に使われたビフォーアフターの写真がこちら!


ビフォー写真

ちょっと不機嫌な表情がまたいい感じですね(笑




そして正面がこちら!
着ているシャツがパンパンです。




好きな時に、好きなだけ食べていたというと








そして、アフター写真がこちら











「なんということでしょう〜〜〜!」







ぽってりと出ていたお腹も
この通りスッキリしました!




そして、以前まで伸びきったシャツも
ゆったりとした様子。




さらに、今までと違って
アゴのラインもこんなにスッキリ!




某ビフォーアフターの番組的な感じで記載してみました(笑

それにしても、本当に見違えるほどに変わりましたね。







さらにシゲちゃんが上半身裸になってくれました。



ビフォーのぽっちゃりお腹の写真がなくて残念ですが、うっすらと腹筋も割れ見えてきてます。

そして、胸筋や肩の三角筋はしっかりとキープ!








そんなシゲちゃんの奇跡のダイエットストーリーを
今度みなさんにもお伝えできればと思っています。











そんなシゲちゃんから、熱海土産のおまんじゅうを頂きました!




ありがとうございます!


トレーニング後の饅頭、最高〜〜!!




ちなみに!!!

トレーニング直後に、糖分を取るのは「筋力を維持するため」効果的なんですよ。

詳しくはこちら
http://www.know-dt.com/SuppleARC/nutri/040_carbo2.html




トレーニングを終え、体重を計測するシゲちゃん。


この日の体重は、74kg台


シゲちゃんも、この日はあまり体重が落ちずに渋い表情。

それでも、今現在妊娠中のえみGM。

そんなえみGMより体重を落とすために、、、




「絶対に、5月中に超してやる!!」





と、シゲちゃんの宣言がありました。



とはいえ、えみちゃんも妊娠もさることながら、最近では食べたいだけ食べるという
「食制限リミット」を外していて、食べたいだけ食べているようで


この日も

「今日はパンケーキ食べてきたしなぁ〜」


と、ぶつぶつ言い訳しながらも、体重計に乗ってみることにしました。



体重は?!




70.7kg




意外と?

そんなに体重は増えてませんね。


とはいえ、シゲちゃんとの体重差は、約3kgとなってしまいました。




何はともあれ、、、


出産予定日まで、残りわずか!

元気な赤ちゃんを生んでくださいね。








【ASBボクシングクラブ横浜】

あそびながら本格的なボクシング・フィットネス・ダイエットが楽しめる新感覚のボクシングジムです
JR横浜線・鴨居駅から徒歩6分。
ららぽーと近くの花形ジム2Fです!

お気軽にお越し下さい!!!

オフィシャルサイトはこちら!
http://all-for-smile-boxing-club-2012.com/

Facebookはこちら!
https://www.facebook.com/ASB-club-353320618065242/

見学自由・初回体験無料!!! 
お問い合わせ
TEL・045-515-3559

★営業時間★
平日19:00~22:00
土曜16:00~22:00
日曜・祝日14:00~18:00


月曜定休


ゴールデンウィーク中の営業時間
5/1(日)14:00 ー 18:00
5/2(月)お休み
5/3(火)14:00 ー 18:00
5/4(水)14:00 ー 18:00
5/5(木)14:00 ー 18:00
5/6(金)19:00 ー 22:00
5/7(土)16:00 ー 22:00

5/8(日)14:00 ー 18:00




You Might Also Like

0 コメント


ASBボクシングクラブとは、野球、フットサル、ダンスのように、ボクシング初心者、未経験者でも「誰でも気軽にボクシングを楽しむ」ことができる、ボクシングジムです。
今までのボクシングジムとは違い笑い声とお菓子(?)の絶えない素敵なボクシングジム。ASBボクシングクラブではいつでも無料体験の受付を行なっています。
興味のある方は、ぜひ遊びにきてください。

★無料体験申し込み予約フォームはこちら★
http://www.asb-boxing.jp/freetrial/

お問い合わせはこちら
045-515-3559

★鴨居店:営業時間はこちら★
http://www.asb-boxing.jp/info/kamoi/

★鴨居店:スケジュールはこちら★



★横浜店:営業時間はこちら★
http://www.asb-boxing.jp/info/yokohama/

★横浜店:スケジュールはこちら★


オフィシャルFacebookはこちら!
ASBボクシングクラブの日々の写真や動画が満載!
どんな雰囲気なのか、こちらのフェイスブックを
チェックしてみてください。
https://www.facebook.com/ASB-club-353320618065242/



ASBボクシングクラブ、オリジナルアイテムがオンラインショップで購入することができます。としトレーナーによるキャラクターグッズやトレーニングでも使えるTシャツやパーカーなど、様々な商品を用意しています。 一度、のぞいてみてくださいね★
★ASB boxingclub SHOP★
https://suzuri.jp/14zawa/products