【ASB】シゲちゃん半年でマイナス２５キロ！目指すは１年でマイナス40キロ？？

シゲちゃんの新しい、広告バナーが完成しました。

今、こちらの広告バナーは、ASBボクシングクラブのホームページに掲載されています。

http://all-for-smile-boxing-club-2012.com/



さて、実際にこの広告に使われたビフォーアフターの写真がこちら！


ビフォー写真

ちょっと不機嫌な表情がまたいい感じですね（笑

そして正面がこちら！
着ているシャツがパンパンです。

好きな時に、好きなだけ食べていたというと

そして、アフター写真がこちら

「なんということでしょう〜〜〜！」

ぽってりと出ていたお腹も
この通りスッキリしました！

そして、以前まで伸びきったシャツも
ゆったりとした様子。

さらに、今までと違って
アゴのラインもこんなにスッキリ！

某ビフォーアフターの番組的な感じで記載してみました（笑

それにしても、本当に見違えるほどに変わりましたね。







さらにシゲちゃんが上半身裸になってくれました。

ビフォーのぽっちゃりお腹の写真がなくて残念ですが、うっすらと腹筋も割れ見えてきてます。

そして、胸筋や肩の三角筋はしっかりとキープ！








そんなシゲちゃんの奇跡のダイエットストーリーを
今度みなさんにもお伝えできればと思っています。

そんなシゲちゃんから、熱海土産のおまんじゅうを頂きました！

ありがとうございます！


トレーニング後の饅頭、最高〜〜！！

ちなみに！！！

トレーニング直後に、糖分を取るのは「筋力を維持するため」効果的なんですよ。

詳しくはこちら
http://www.know-dt.com/SuppleARC/nutri/040_carbo2.html




トレーニングを終え、体重を計測するシゲちゃん。

この日の体重は、74kg台

シゲちゃんも、この日はあまり体重が落ちずに渋い表情。

それでも、今現在妊娠中のえみGM。

そんなえみGMより体重を落とすために、、、

「絶対に、５月中に超してやる！！」

と、シゲちゃんの宣言がありました。

とはいえ、えみちゃんも妊娠もさることながら、最近では食べたいだけ食べるという
「食制限リミット」を外していて、食べたいだけ食べているようで

この日も

「今日はパンケーキ食べてきたしなぁ〜」

と、ぶつぶつ言い訳しながらも、体重計に乗ってみることにしました。

体重は？！

70.7kg

意外と？

そんなに体重は増えてませんね。


とはいえ、シゲちゃんとの体重差は、約3kgとなってしまいました。




何はともあれ、、、

出産予定日まで、残りわずか！

元気な赤ちゃんを生んでくださいね。

【ASBボクシングクラブ横浜】

あそびながら本格的なボクシング・フィットネス・ダイエットが楽しめる新感覚のボクシングジムです
ＪR横浜線・鴨居駅から徒歩6分。
ららぽーと近くの花形ジム2Fです!
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