【ASB】思い切りボクシングトレーニングがしたい！そんな方には水曜と金曜がオススメ！

曜日によって、人の混み具合に波があります。


比較的に混むのが火曜日。

そして、比較的に空いているのが水曜、そして金曜かな。

この日は金曜、比較的にメンバーが空いていた日だったので、のびのびとトレーニングができたと思います。



実践的なトレーニングを行いたい場合でも、マスボクシングを２〜３人とできますしね。

あとは、ASBらしく、のんびりと会話を楽しむのもありかな。

なぜか、このときは

災害があったとき、誰が長生きするか？

話題で盛り上がっていますたw

そして、ジムの終了時間までサンドバックを打ち込むのが、三宅さんです。

サンドバックトレーニングは、ボクシングを行なうスタミナもつきますし、背中の筋力もアップします。

空いているときは、ぜひサンドバックの打ち込みをガンガン行なってみるのもいいかもしれないですね。

横浜エリアにあるASBボクシングクラブでは、いつでも無料体験を行なっています。今までのボクシングジムとは違い、笑い声とお菓子（？）が絶えない素敵なボクシングジムです。

興味のある方は、ぜひ遊び感覚で来てください。

手ぶらで無料体験ができます！

まずは一日体験コースをチェック。

http://www.asb-boxing.jp/freetrial/





無料体験が気になったら！


こちらから、お問い合わせ下さい。

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http://www.asb-boxing.jp/freetrial/index.html#top_contact

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トレーナー兼、イラストレーターのとしさんイラストをつかった、Tシャツやパーカーがオンラインで購入できます。

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