【ASB】思ったより体重が落ちてない？ゆっこトレーナーのシチューの食べ方とは！

なぜか渋い表情をする、ゆっこトレーナー！
なぜこんな表情なのか？？

「体重減ってると思うんで、体重計ってみます」

と、ひっそりと体重計にのってみると！

「え〜〜〜！体重が変わってな〜〜い！！！」

（前日）家で計ったときは、少し減っていたらしいのですが、体重がもどってしまったようです。

そのため、この表情

ま、しょうがないですね。 








そんなゆっこトレーナーも含めて、ちょっと話題で盛り上がったのが

「シチューをごはんにかけて食べるかどうか？」

いや、そもそもシチューにご飯が合わないだろ？
パンだろパン！

と思っていたのですが、ゆっこトレーナーにとっては、シチューはカレーと同じジャンルとのこと。







ということで、はやりこういった疑問は世間でもあるんですね。
こんなアンケート結果がありました。

http://human-data.com/archives/546

ご飯にかけない　72.1％
ご飯にかける　　27.9％



と、なんと3割の方が、シチューをご飯にかけるという。


意外とかける人って多いんですね。

本当はこの前に、ご飯とパンの割合を知りたかったけど、このデータはなかったなぁ〜。
でもシチューにご飯の組み合わせで食べる人もかなり多そうな割合です。

自分は、シチューはシチューだけというか、付け合わせにパンがある程度。パンはなくて、シチューだけでも大丈夫！という感じです。










ま、そんな話題で盛り上がりながらも、寒い中、多くのメンバーがASBボクシングクラブ鴨居本店に来てくれました。

そして、ジムの後半にはミヤケサイズがスタート！

自分も途中から参加してみました。
とにかく、ずっとステップを刻んでいるので、終ったころには足がガクガク！
思わず床に倒れ込んでしまいました（笑








まわりのメンバーは２〜３回やればすぐ慣れますよ！と言ってくれましたが、あまりに自分もバテバテぶりにショック！

でも、ミヤケサイズ（ボクササイズ）はかなりいい運動になると思います。自分も合間をみて、参加するようにして身体鍛えよっと。