【ダイエット】筋肉をつけるため、ココア味のプロテインを飲んでみる。プロティンの味は美味いのか?

先日、アマゾンのサイトから、SAVASのプロテインを購入しました。


買ったものの、ついつい摂取するのを忘れてしまいました。

今日はトレーニング後に、摂取してみようと思います。

袋をあけると、粉末



袋に付いているプラスチックのスプーンに3杯のプロテインをシェイカーに入れ
牛乳を300mlを入れます。





そして、シェイクシェイクシェイク!!!




び、微妙すぎる!

美味いのかどうかわかりませんが、一口飲んでみると

普通にココアです。

というか、甘いです!!


甘いココアですね。

これなら、無理なく飲めると思います。

今回プロティンを買った理由としては、

「筋肉をつけたい!」

よりは、

「疲労回復!」

なんです。

トレーニング後、できるだけ、回復が効果的になるように
プロティンを購入してみました。

どれくらい回復効果があるのか、楽しみです。



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