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【ASB】森瀬トレーナーによる実践トレーニング

この日、トレーナー日でもなかったのですが、森瀬トレーナーがASBに来てくれました。

森瀬トレーナーは、以前東洋チャンピオンを二人育て、ASBオーナーあきらさんの現役時代、そして今でも現役の田村さんのトレーナーをしていました。

そんな森瀬トレーナー、より「実践的なボクシング」を教えてくれます。





様々なアドバイスをしながら、ミットトレーニング。




櫻田さんは、マスボクシングを行いながら、ボディのパンチの打ち方を行っていました。












そんなASB-club

今月からASB復活をした、小谷さん。
田村トレーナーとミットトレーニングを行っていました。









女性メンバーは、岩田トレーナーと一緒に音楽に合わせて、ボクササイズ。







次々と参加メンバーが来て、この日のASB-clubも賑わっていましたね。








ジム後半では、メンバー同士でのマスボクシング。



みなさん、どんどんスキルが上がっていきますね。

自分ももっとトレーニングしておかないとなぁ〜と思う、今日このごろです。





【ASBボクシングクラブ横浜】

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