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【ASB】シゲちゃんから筋トレアドバイス!「まきえ」から「マチョえ」を目指します!

「ウリャーーーーーーーー!」


と、上半身に力を込めるシゲちゃん。
お腹周りもうっすらと筋肉も見えてきました。



みなさん、シゲちゃんの変貌ぶりにびっくり。

そんなシゲちゃんですが、ASBでも筋トレを続け


今では、他のメンバーにも筋トレをアドバイスすることもあります。

この日は、まきえさんに筋トレマシーンの使い方を教えていました。



シゲちゃん曰く

「筋トレすると、自分を好きになるよ!」とのこと



まきえさんも

「私も筋トレやって、自分を好きになる!

まきえからマチョえになる!!」


 

と、シゲちゃんから様々な筋トレを教わっていました。










と、妊婦にえみちゃん。

お腹の赤ん坊が動くというので、メンバーのみんながえみGMのお腹チェック!

「赤ちゃん、動いているかなぁ〜〜〜」





赤ん坊も触られているのがわかるようで、みんなが手を当てていると
緊張してなかなか動いてくれません。


でも!



えみGMの赤ちゃん、少しは動いたみたい。




でも、こちらのおなかも、みんながチェック!



シゲちゃんのお腹もぷよぷよと、少し動いたみたいですね(笑





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