ASB-Clubのトレーニングで「夏に向けてダイエット！」
「今年の夏に向けて、ダイエットしたい！」誰もが思います。
ASB-Clubのスタッフ、みすずちゃんもその一人。
「絶対、痩せます！」
宣言して、フラフープの後、あきらさんとミット練習を行いました。
そして、ゆーじくん。
ダンベルを使った筋トレトレーニングを行ったあと、縄跳びを3セット！
さらに、この後、ボクシングのミット練習。
怪我から復帰後、頻繁にジムに通い、トレーニングを行ってます。
さらに
6月14日に会員になった近藤さんもかなりハイペースで、打ち込みを行っていました。
そして、みすずちゃん（左）と、リッキー（右）のサンドバック練習。
痩せたいみすずちゃんと、ボクシングをもっと上手くなりたいリッキー！
二人とも、気合いを入れて、打ち込んでました。
そして、このグローブは？！
えみGMが描いた、としトレーナーの似顔絵付きのスペシャルグローブ！
リッキーも思わず、ニンマリ！
この後、このボクシンググローブを使って、山口さんとマスボクシング練習を行いました。
ジムが終わる30分前に来た、真栄平さん。
あきらさんのミットトレーニングを終え、リングサイドでダウンしてます。
短時間ながら、ハードなミットの打ち込みを行っていました。
最近は湿度も高く、かなり汗がかきやすい状態になっていますので、水分をこまめに補給しながら、トレーニングを行いましょう。
そしてこの６月は、夏に向けてのカラダ作り、最大のチャンスです。
ASB-Clubのトレーニングでがんばりましょう！
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