としトレーナーとマスボクシング！ASB-Clubトレーニング後はマイナス2.5kg
また夏日になってきましたね。
この日も30度近くの気温のため、いつものジムも気温と熱気でムンムン状態です。
久しぶりに、としトレーナーとマスボクシングを行いました。
インサイドファイターのとしトレーナー、接近戦ではフック、ボディ、アッパーなどの細かいパンチが飛んできます。
圧迫感が半端ないです。
（めちゃめちゃ緊張します）
このマスボクシングの前に、ミットトレーニングで相手の正面から横に回りこんで、ボディパンチを打つ練習を教えてもらいました。
この回り込み、マスボクシングだとなかなかできないんですよね。
もっと練習しないとダメだな〜
この日も、トレーニングを始めてから汗が止まらず・・・
ペットボトル500mlを２本分の水分補給を行いました。
それでも、トレーニング後の体重はマイナス2.5kg！
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