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前回、あきらさんとぷーさんが、このトレーニングを行っていた。

自ら、これをやるのは初めて。

直径1mほどのフラフープに、片足を入れ、ボディを打ち合う練習を行う。

ルール

• 打つのはボディのみ
• 円から足が出たら負け

相手はルイージ。
2ラウンド行った。

自分も彼も、2ラウンドともに、円からは足を出さなかった。

ガードをしているとはいえ、腕の上からでも、パンチを受けると、ダメージがある。

2ラウンド終わり、自分も彼もかなり体力を消耗していた。


このトレーニングはきついが、面白い。

３ラウンドはできるようになりたい。

撮影：としさん

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