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【ASB-club】GWスケジュールとスペシャルイベントのお知らせ!でもこの意味不 明なポージングは??

「あの?」












「もしもし?」











「あのーーーーーー!!!!」












「もしもーーーーし!!!!」







後ろのかなこちゃん、かのうさん
なぜか、ピースw









「コラ!ちょっと!」














そんな、えみGMから












お知らせがあります。


GW(ゴールデンウィーク)の
お知らせ★



4月29日(水)14:00 〜 18:00 

5月03日(日)14:00 〜 18:00 

5月04日(月)お休みです。

5月05日(火)14:00 〜 18:00 

5月06日(水)14:00 〜 18:00 

5月31日(日)お休みです。



「GMじゃなく、GWも宜しくお願いしまーす!」









そして、リングサイドでは
あきらさん指導の元、腹筋サーキットを行うメンバーたち。



あきらさんも、この腹筋サーキットで
かなり身体が絞られているようです。


この腹筋サーキットメニューはこちら!







さらに、えみGMの
下半身集中サーキットメニューがこちら!














こんなこともやっちゃってますが、

ここ最近のえみGM、

実は、確実に下半身が引き締まってきているんです。




この日も、体重チェック!!






「最近また食欲がどんどんあるんですよ〜〜」



と言ってる割には



体重の変化なし!



流石です。

下半身サーキットの効果が効いてるかな。







そして、2015年の恒例企画がまたまたあります!










【ASB-Club】スペシャル企画(第三回)

第29代・34代日本スーパーバンダム級チャ ン ピン
世界ランク4位の木村章司さんとマスボクシング


先着:5名!



4月23日です。

GW前に

世界ランカーの木村選手とマスボクシングなんて

ちょっと素敵!

ぜひぜひ、みなさん

チャレンジしてみてくださいね。











<オマケ>





この、パンチングボールの似顔絵、誰かに似てる気が?!













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