【ASB-club】週末のボクシングトレーニング様子と、懸垂方法を動画で紹介！
週末のASB-club
海野くん（弟）、としトレーナーとのマスボクシング！
動画はこちら！
そして、最近メキメキと実戦トレーニングが上達している、かなこちゃん。
この日も、としトレーナーとのマスボクシングを行っていました。
積極的なパンチだけでなく、コンビネーションパンチを出した後も、引く動きをしたり、、
としトレーナー曰く
「ボクシングになってる〜〜〜！！」と絶賛。
そして大久保さんは、あきらさんとマスボクシング！
相変わらず、キレッキレッのパンチとコンビネーション！
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リング外でもシャドウトレーニングや
サンドバックトレーニングなど、みなさん
集中してトレーニングを行っていました。
そして、今回は懸垂動画の紹介します。
というも、かなこちゃん、４月までには懸垂ができるようになりたい！
とのこと。
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