【ASB】あきらさん、ぷーさん、としさん、男性トレーナーだけの中、エミイモボクササイズの代わりに、ミヤケボクササイズ★

本日のASBは？

トレーナーオールスター的な、あきらさん、ぷーさん、としさんの、男性トレーナーオンリーの超レア日★

女性スタッフなし！

＆

食べ物トークなし！

の

ガチンコなトレーニングと思いきや、、、






意外と、和気あいあいな雰囲気。

＜ガリガリ君ブレイク＞

ガンナーこと岩永さんから

大量のガリガリ君の差し入れ！

ということで、


一旦トレーニングを終え

ガリガリ君ブレイク中




トレーニング後のガリガリ君、最高ですね。

さて、ガリガリ君ブレイクを終えたあとは




メンバーはいつも通り

ミラー前では、シャドウボクシング

リング内で、マスボクシングや
ハンドミットトレーニング。

写真では、なかなか伝えきれないところも多いのですが、本当にメンバーのみなさん、集中してトレーニングを行っています。

さらに

通常のASBトレーニングだけでなく、ASBライセンスメンバーも、ライセンス用のトレーニングを行っていました。

ASB★SP★ライセンス

リングサイドでは、女性メンバーのかなこちゃん、かおるさんが、ライセンスについて話中。

話というより、ライセンス攻略法のディスカッションに近い、ガチンコトークでしたね。

そんなASB★SP★ライセンスのため、メンバートレーニング動画がこちら！

＜佐藤さんのパーリングとレーニング動画＞

スマホの方はこちら

https://www.facebook.com/353320618065242/videos/vb.353320618065242/993627277367903/?type=2&theater

＜かなこちゃん＆櫻田さんのパーリングとレーニング動画＞

スマホの方はこちら

https://www.facebook.com/353320618065242/videos/vb.353320618065242/993650080698956/?type=2&theater

最近ではメンバー同士でもライセンス用のトレーニングを行っています。


日々、メンバーがレベルアップしていってます。

そして！！

本日のトレーナーは、男性だけの、あきらさん、ぷーさん、としさんだけ。

そのため







ASBメンバー人気のボクササイズができないと思ったら！！

な、なんと！！！

お菓子サイボーグこと、「ミヤケさん」が

（左）エミイモダンスに、目もくれず
黙々とサンドバックを打ち込んでいるのが、（右）ミヤケさんです。

エミイモボクササイズをスタートしました！

＜ミヤケボクササイズ動画＞

スマホの方はこちら

https://www.facebook.com/353320618065242/videos/vb.353320618065242/993638430700121/?type=2&theater

ミヤケボクササイズが終ったあと、ジム内のメンバーから拍手喝采でした！


ミヤケさん、ボクササイズ御見事！

ありがとうございました！

＜オマケ＞


本日の鴨池大橋