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【ASB】あきらさん、ぷーさん、としさん、男性トレーナーだけの中、エミイモボクササイズの代わりに、ミヤケボクササイズ★

本日のASBは?



トレーナーオールスター的な、あきらさん、ぷーさん、としさんの、男性トレーナーオンリーの超レア日★







女性スタッフなし!


食べ物トークなし!




ガチンコなトレーニングと思いきや、、、






意外と、和気あいあいな雰囲気。












<ガリガリ君ブレイク>





ガンナーこと岩永さんから

大量のガリガリ君の差し入れ!






ということで、


一旦トレーニングを終え





ガリガリ君ブレイク中




トレーニング後のガリガリ君、最高ですね。





さて、ガリガリ君ブレイクを終えたあとは




メンバーはいつも通り



ミラー前では、シャドウボクシング





リング内で、マスボクシングや
ハンドミットトレーニング。






写真では、なかなか伝えきれないところも多いのですが、本当にメンバーのみなさん、集中してトレーニングを行っています。






さらに


通常のASBトレーニングだけでなく、ASBライセンスメンバーも、ライセンス用のトレーニングを行っていました。



ASB★SP★ライセンス



リングサイドでは、女性メンバーのかなこちゃん、かおるさんが、ライセンスについて話中。

話というより、ライセンス攻略法のディスカッションに近い、ガチンコトークでしたね。











そんなASB★SP★ライセンスのため、メンバートレーニング動画がこちら!



<佐藤さんのパーリングとレーニング動画>


スマホの方はこちら

https://www.facebook.com/353320618065242/videos/vb.353320618065242/993627277367903/?type=2&theater





<かなこちゃん&櫻田さんのパーリングとレーニング動画>




スマホの方はこちら

https://www.facebook.com/353320618065242/videos/vb.353320618065242/993650080698956/?type=2&theater





最近ではメンバー同士でもライセンス用のトレーニングを行っています。


日々、メンバーがレベルアップしていってます。













そして!!







本日のトレーナーは、男性だけの、あきらさん、ぷーさん、としさんだけ。



そのため







ASB
メンバー人気のボクササイズができないと思ったら!!



な、なんと!!!



お菓子サイボーグこと、ミヤケさん」




(左)エミイモダンスに、目もくれず
黙々とサンドバックを打ち込んでいるのが、(右)
ミヤケさんです


エミイモボクササイズをスタートしました!









<ミヤケボクササイズ動画>




スマホの方はこちら

https://www.facebook.com/353320618065242/videos/vb.353320618065242/993638430700121/?type=2&theater




ミヤケボクササイズが終ったあと、ジム内のメンバーから拍手喝采でした!


ミヤケさん、ボクササイズ御見事!

ありがとうございました!









<オマケ>


本日の鴨池大橋

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