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【ASB】富士山登山後、全身筋肉痛でも元気いっぱいのえみGM!本日もエミイモボクササイズが人気でした!

日曜から月曜にかけて、一泊で富士山の登山をしてきたという、えみGM。

九合目の宿泊先のカレーを楽しみに登ったそうですが、やっぱり高山病ってやつですかね、ひどい頭痛に見舞われてしまったとのこと。



さらに、宿泊先では一睡もできずに、午前2時から朝食を食べ、富士山頂上へ行き、昼には下山しました。

かなりげっそりとした状態だったらしいのですが、さすが、えみGMですね。

下山後、どうしても唐揚げが食べたかったらしく、帰りのサービルエリアや夕飯で、唐揚げを爆食い!

富士山登山で、体重が減ったかと思いきや

逆に増えてしまったらしい(笑



さて、新潟県にある六日町へ行ってきたという村上さんから、お土産をいただきました。




雪室ボロンという、お菓子です。



六日町だけでなく、四日町や五日町もあるんだよ!

と教えたところ、


「じゃ、三日町や二日町は??」

と聞かれ


ちょっと気になったので

調べてみたところ

新潟県には
  • 一日市
  • 二日町
  • 三日市
  • 四日町/四日市
  • 五日町/五日市
  • 六日町
  • 七日町/七日市
  • 八日市
  • 九日町/九日市
  • 十日町/十日市


が、あるようです。










そんなえみGM、



メンバーさんのサンドバックサポート!







新潟土産を持ってきてくれた、村上さんはTシャツを着替えて、としトレーナーのハンドミット。




絶賛ダイエット中の、ASBモニターのしげちゃんは、ミットトレーニングです。
本日のトレーニング後の体重、楽しみですね。




さてさて

富士登山を終え、全身が筋肉痛なえみGMですが、元気いっぱいにエミイモボクササイズのスタートです。



女性メンバーに限らず、男性メンバーにも人気のエミイモボクササイズ

動画はこちら


ボクシングトレーニングをガンガン行ったしげちゃんも、最後の仕上げにボクササイズを行いました。





そして、体重測定へ!





なんと!









92kgを



初めて下回り


91.9kg






濡れている衣装分を引いたら、もっと体重は少ないはず!



思わず、ウサインボルト選手のビクトリーポーズ。

トレーニングの成果がでてますね!




普段、あまりマスボクシングトレーニングを行わない、根本さん。
本日は、珍しくマスボクシングトレーニングを行っていました。






トレーニング時間の最後の最後まで、熱心にボクシングテクニックについて聞いている、みやけさん。


としトレーナーも丁寧にアドバイスをしていました。





そうして、ジム時間終了間際には!

村上さん土産を再度配りまくる、えみGM



帰宅しようとする、メンバーを呼び止めて、お土産を配っていました。


本日はかなり涼しくなったので、トレーニングはしやすかったと思います。

それでもメンバーさんの多くは、Tシャツを着替えてトレーニングを行っていました。



みなさん、一生懸命ですね。


本当にお疲れさまでした!!












<オマケ>

本日の鴨池大橋


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